PORTAL PURWOKERTO – Kasus positif Covid-19 di berbagai daerah semakin bertambah. Tentu hal tersebut akan mengkhawatirkan. Apalagi jika ada anggota keluarga positif virus ini. Namun, tak perlu khawatir. Berikut 9 cara terbebas dari virus Covid-19 jika ada anggota keluarga positif virus ini.
9 cara terbebas dari virus Covid-19 dapat digunakan saat ada anggota keluarga yang terpapar Covid-19 meski mereka tidak menunjukkan gejala virus ini. Apa saja sih mereka?
Baca Juga: Ketahuan saat Ngumpet di Semak-Semak, YS, Pencuri Dompet Pensiunan Dibekuk Warga
Segera melakukan tes Covid-19
Ini adalah langkah awal untuk mengetahui paparan virus Covid-19 pada diri anggota keluarga. Jika di rumah Anda ada anggota keluarga yang terkonfirmasi positif virus ini, segeralah melakukan tes cepat (rapid test) atau tes usap (swab test) di layanan kesehatan yang menyediakan tes tersebut.
Batasi kontak dengan orang yang terkonfirmasi Covid-19
Meskipun orang yang terkonfirmasi Covid-19 ini merupakan keluarga dekat Anda, cara menjaga diri Anda dari paparan virus ini adalah dengan membatasi kontak dengan mereka.
Anda dapat melakukan kontak fisik dan berkomunikasi dengan mereka yang terkonfirmasi positif jika sangat mendesak dan telah menggunakan alat pelindung kesehatan.
Melakukan kontak fisik ataupun berkomunikasi tanpa alat pelindung kesehatan seperti masker dan juga sarung tangan, akan meningkatkan resiko terpaparnya virus ini pada diri Anda.
Baca Juga: Rindu Hidup di Penjara, Dua Residivis Mencuri di Rumah Kosong, Saat Pemilik Pergi Yasinan
Biarkan jendela di rumah Anda terbuka
Sirkulasi udara dalam ruangan juga mendukung cepat tidaknya anggota keluarga terinfeksi virus Covid-19. Saat ada anggota keluarga di rumah terkonfirmasi positif Covid-19, langkah yang dapat membantu memperlambat bahkan menghentikan penyebaran virus ini adalah dengan selalu membuka jendela.
Biarkan udara di luar rumah menggantikan udara di dalam rumah yang mungkin mengandung virus. Dengan melakukan ini diharapkan dapat menghentikan penularan virus Covid-19.
Gunakan masker dan google bila perlu
Ketika ada anggota keluarga yang terinfeksi virus Covid-19 dan harus melakukan kontak fisik atau sekedar berkomunikasi, menggunakan masker dan google dapat mengurangi kemungkinan terpaparnya virus Covid-19 ini pada diri Anda.
Baca Juga: Dahsyat! Sambel Baby Cumi by Dapur Mama Twins di Purwokerto Banyumas, Dijamin Bebas Formalin
Meskipun sedang tidak bersama mereka yang terkonfirmasi positif virus corona ini, menggunakan masker di dalam rumah juga disarankan.
Cuci tangan dengan sabun
Mencuci dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik dapat membantu Anda untuk terhindar dari paparan Covid-19. Pastikan sela-sela jari serta ujung jari dan kuku telah terbasuh oleh sabun dan dibilas dengan air mengalir. Air mengalir membantu menghilangkan kuman dan virus yang berada di tangan.
Saat Anda belum mencuci tangan, usahakan untuk tidak menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci. Tangan yang terlihat bersih belum tentu terbebas dari kuman dan virus.
Baca Juga: Giliran Walikota Cimahi Ajay Muhammad Priatna Ditangkap KPK, Kenapa?
Jadi, seringlah untuk mencuci tangan apalagi setelah melakukan kontak dengan anggota keluarga di rumah yang terkonfirmasi positif Covid-19.
Semprot permukaan benda di rumah dengan disinfektan
Virus ini bertransformasi secara cepat dan dapat bertahan lebih lama dari yang diperkirakan. Dengan menyemprot disinfektan pada permukaan benda-benda di dalam rumah terlebih yang sering disentuh, dapat menurunkan kemungkinan terpaparnya virus Covid-19.
Makan makanan sehat
Anda dapat terhindar dari virus Covid-19 ini jika Anda memiliki imun yang kuat. Salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh yakni dengan makan makanan yang sehar dan bergizi.
Baca Juga: Menggiurkan, Prostitusi On Line, Bisnis Sampingan Artis Tarifnya Seratusan Juta
Perbanyak vitamin, mineral dan juga protein agar nutrisi tubuh tetap terjaga. Dengan menjaganya, paparan segala virus dapat dikurangi.
Ajak diskusi atau ngobrol dengan teman
Stres dilansir dapat menurunkan daya tahan tubuh. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang terkonfirmasi positif di rumah Anda, ajak teman atau saudara lainnya untuk berdiskusi atau sekedar ngobrol agar beban Anda dapat terkurangi.
Baca Juga: Tidak Hanya ST dan MA, Sang Mucikari Prostitusi Online juga Punya Katalog Nama Sejumlah Artis
Hanya percaya pada sumber yang valid
Informasi yang tersebar di internet dan sosial media belum tentu benar. Pun dengan informasi mengenai Covid-19. Pilihlah sumber-sumber terpercaya untuk mendapatkan informasi valid mengeani kasus ini. Dengan begitu Anda dapat mengurangi stres akibat kesimpangsiuran informasi.
Dengan melakukan 9 cara terbebas dari Covid-19 ini jika ada anggota keluarga positif Covid-19 ini, diharapkan penurunan angka positif corona dapat terjadi.***