PORTAL PURWOKERTO – Selain memiliki manfaat yang sangat besar untuk bayi, menyusui ternyata juga memiliki manfaat untuk sang ibu.
Tidak berlebihan jika kita mengatakan bahwa ASI adalah makanan alami yang sempurna untuk bayi.
Namun dibalik manfaat besar ASI untuk bayi, berikut ini manfaat memberikan ASI yang dapat dirasakan oleh seorang ibu.
Baca Juga: 4 Tips Memilih Dokter Spesialis Anak, Mama Wajib Tahu!
1. Mempercepat masa pemulihan pasca persalinan dan mengembalikan berat badan
Menyusui memicu pelepasan oksitosin yang mendorong rahim menyusut ke ukuran sebelum kehamilan.
Proses menyusui juga dapat membakar antara 300 dan 500 kalori ekstra setiap hari, ini dapat membantu ibu menurunkan berat badan
2. Menjalin ikatan yang kuat antara ibu dan bayi
Terbentuknya jalinan ikatan yang kuat antara bayi dan ibu. Hubungan fisik dan juga emosional tentu saja menjadi manfaat tertinggi dari menyusui.
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Kerutan Wajah dan Kulit Dewasa dengan Cepat dan Aman, Paling Penting Nomer 7
3. Perlindungan kesehatan dan menghindari beberapa penyakit
Menyusui dapat mengurangi risiko kanker payudara, rahim, dan juga ovarium. Menyusui juga mengurangi peluang masa depan seorang ibu untuk penyakit kronis seperti rheumatoid arthritis, osteoporosis, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan penyakit jantung.
4. Kontrasepsi alami
Menyusui dapat menjadi alat kontrasepsi alami. Karena sebagian besar ibu menyusui mulai berovulasi 4 hingga 6 bulan setelah melahirkan, tetapi beberapa juga mengalami menstruasi tidak kembali lebih lama.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Makan Malam Bikin Gemuk? Apa Saja Makanan yang Bikin Gemuk? Simak Di sini
Nah, itulah manfaat yang bisa didapatkan seorang ibu saat memberikan ASI kepada bayinya secara langsung.***