Network
Beruntung sekali kita tinggal di Indonesia yang kaya akan aneka rimpang dan juga rempah.
Begini cara membuat minuman rimpang yang menyehatkan dari dr Zaidul Akbar:
1. Ambil seruas kunyit, dikupas lalu potong kecil-kecil, rendam dalam air selama 6jam.
2. Air kunyit dapat diselang seliang dengan rimpang lainnya seperti jahe, kencur dan lainnya.
3. Ganti konsumsi minum teh manis dengan minum air rempah hangat.
Baca Juga: Deddy Corbuzier Bongkar Fakta Terbaru Soal Covid-19: Saya Kecewa Promosi Kesehatan!
Contohnya anda bisa menyeduh ketumbar dengan air panas yang bisa bermanfaat memperlebar pori pori jantung.
Atau bisa dengan meminum air serai hangat.
Cukup mudah dan murah bukan? Hanya dengan berlatih merubah kebiasaan saja.
Pastikan kita bisa mengubah kebiasaan makan sesuai saran Dr Zaidul Akbar agar tubuh kembali sehat.
