Network
Makan makanan sehat dan olahraga bisa sangat membantu mengontrol berat badan. Melakukan olahraga yang simpel di rumah bisa menjadi cara sehat yang dilakukan setiap hari.
Contoh lainnya adalah memilih naik tangga dibanding lift. Selain itu beres-beres di rumah juga bisa membakar 200 kalori.
Alasan makan makanan sehat pasti untuk kehidupan yang lebih baik nantinya. Sudah membiasakan makan makanan sehat belum?***
