Mau Hidup Sehat? Ini 7 Bahan Makanan Sehat yang Direkomendasikan dr. Zaidul Akbar Untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk memilih tempe yang terbungkus daun bukan plastik.

7. Asam amino

Air kelapa sangat kaya akan asam amino. Selain itu juga buah manggis, yang memiliki kaya manfaat.

Baca Juga: Cara Gampang Mengobati Penyakit Autoimun ala dr Zaidul Akbar

Saat mengkonsumsi buah manggis, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar saat membuat jus manggis, bijinya ikut diblender. Karena kaya gizi.

Itulah 7 bahan makanan sehat yang dijelaskan dr. Zaidul Akbar bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.***