PORTAL PURWOKERTO - Perut buncit sering kali membuat masalah baik dari segi penampilan maupun psikologi.
Mulai dari baju kekecilan, kenyamanan seseorang hingga julukan tak mengenakkan yang dapat menimbulkan perselisihan.
Sudah sering kali melakukan diet namun tetap saja tidak mengecilkan perut. Menahan nafsu makan untuk tidak makan berlemak pun sudah dilakoni tapi tidak membuahkan hasil.
Baca Juga: Penyanyi Kawakan Amerika, Gwen Stefani Bertunangan di Usia 51! Wow! Akhirnya!
Mungkin Anda perlu melakukan usaha ekstra untuk membuat impian Anda terwujud. Jika perut buncit sudah mulai mengusik Anda, lakukan Hal berikut ini agar penampilan Anda selalu menarik dan prima.
Dilansir dari laman situs Alodokter, olahraga berikut ini dapat mengecilkan perut.
Baca Juga: Masih Menjalani Tahanan di Gunung Sindur, Habib Bahar Dijadikan Tersangka Kasus Penganiayaan
1. Jogging
Jogging atau lari santai merupakan salah satu aktivitas fisik yang praktis dan mudah dilakukan.
Editor: Hening Prihatini
Sumber: Alo Dokter