Network
PORTAL PURWOKERTO- Kulit sehat bercahaya bisa dipastikan menjadi dambaan bukan hanya kaum hawa tapi juga kaum adam. Asupan makanan dan minuman serta perawatan kulit dipercaya dapat menjaga kesehatannya.
Namun, ada hal yang juga perlu diubah jika ingin memiliki kulit sehat bercahaya. Yaitu kebiasaan sehari-hari termasuk saat bangun tidur.
Dilansir Portal Purwokerto dari Antara berjudul Rutinitas Pagi yang membuat kulit bercahaya, ternyata, dengan mengubah kebiasaan bangun tidur dapat mempengaruhi kesehatan dan kecerahan kulit.
Berikut hal-hal yang perlu dirubah saat bangun di pagi hari agar mendapatkan kulit yang lebih bercahaya.
Baca Juga: 2.5 juta Warga Jateng Bakal Divaksin Covid-19
Hindari Membuka Hape saat Bangun Tidur
Kebiasaan yang satu ini mungkin paling sulit untuk diubah.
Sejak berkembangnya teknologi dan banyak diantara manusia yang tergantung pada teknologi terutama gawai, kebiasaan membuka dan mengecek handphone tak bisa dihindari.
Kebiasaan ini dapat meningkatkan stres pada mata dan membuat tanda penuaan lebih banyak di sekitaran mata yang mungkin dikarenakan cahaya hape yang menyilaukan.
