PORTAL PURWOKERTO - Efektifkah berjemur untuk penderita covid agar virus Corona mati? Ini penjelasan terkait hal ini yang perlu diketahui.
Diketahui bahwa virus Covid-19 telah bertransformasi hingga ada penyebutan istilah untuk virus Corona ini.
Menkes Budi Gunadi Sadikin menyebut virus corona varian delta telah masuk dan menular pada kasus terkonfirmasi positif di Kudus, Bangkalan dan DKI Jakarta.
Baca Juga: Bupati Budhi Sarwono di Instagram, Sebut Ada Polisi Sebar Hoaks Soal Pasien Covid 19 Banjarnegara
Virus ini dikenal juga dengan virus Covid-19 asal India atau virus B1617.2 yang mendominasi pasien terkonfirmasi positif di tiga wilayah tersebut.
Yang sering dilakukan para penderita Covid ini adalah berjemur. Namun, efektifkah berjemur untuk penderita covid ini agar virus tersebut mati?
Melansir sebuah artikel di laman situs Pusat Perilaku dan Promosi Kesehatan FK UGM pada Selasa, 15 Juni 2021, disebut bahwa banyak warga yang salah kaprah mengenai virus Corona mati jika berjemur di bawah matahari.
Baca Juga: Warga Kedungjati Sempor Kebumen Positif Covid-19, Hindari Penularan Luas, Tracing Dilakukan
Dalam tulisan tersebut, dijelaskan ketika berjemur di bawah sinar matahari, tidak dapat mematikan virus SARS-Cov2.
Namun, berjemur untuk penderita covid dan manusia pada umumnya terlebih di pagi hari penting dalam meningkatkan produksi vitamin D3.
Apa fungsi vitamin D3 ini? Salah satu fungsi utama vitamin ini adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan mikroorganisme penyebab penyakit, salah satunya virus corona penyebab penyakit COVID-19.
Baca Juga: 1 Juli 2021 Wisata Baturaden di Tutup?, Hindari Penyebaran Virus Covid-19 Asal India di Banyumas
Dalam artikel ini pun disebutkan bahwa terlalu lama terpapar sinar matahari pun memiliki dampak buruk pada tubuh.
Diantaranya, kulit terbakar, terkelupas bahkan dapat memicu terjadinya kanker kulit.
Berjemur dengan dosis dan waktu yang tepat akan sangat bermanfaat untuk kesehatan yakni dapat membantu produksi vitamin D agar imunitas tubuh meningkat hingga dapat meningkatkan kemampuan sel darah putih dalam melawan mikroorganisme yang berbahaya bagi tubuh termasuk virus Covid-19.
Baca Juga: Banyumas Bersiap Hadapi Masuknya Virus Varian Baru India Kiriman Dari Kudus, Tinggal Menunggu Waktu
Lalu, berapa lama berjemur untuk penderita covid? Dalam artikel tersebut tidak dijelaskan secara rinci untuk penderita Covid namun, idealnya bagi manusia berjemur di bawah sinar matahari yakni sekitar 5-10 menit.
Waktu tersebut didasarkan pada kemampuan tubuh menghasilkan vitamin D. Jam dibawah pukul 10.00 WIB direkomendasikan untuk manusia berjemur dibawah sinar matahari.
Itulah terkait berjemur untuk penderita covid yang ternyata untuk meningkatkan imunitas tubuh.***