Network
PORTAL PURWOKERTO – Bagi Anda yang mau lebih sehat, simak tips sarapan sehat ala dokter Zaidul Akbar seperti yang dikutip dari kanal YouTube Zaidul Akbar Official.
Dokter Zaidul Akbar terus memberikan manfaat bagi masyarakat dengan terus membagikan tips maupun resep ramuan herbal yang berfungsi untuk menjaga kesehatan masyarakat.
Mulai dari tips dan resep untuk masalah yang ringan hingga tips dan resep untuk masalah kesehatan yang bersifat berat.
Tips dan resep yang dibagikan oleh pendakwah sekaligus dokter ini lebih dikenal dengan sebutan Jurus Sehat ala Rasulullah atau JSR.
Baca Juga: Resep Rahasia Dokter Zaidul Akbar untuk Mengatasi Gangguan Menstruasi
Salah satu tips yang pernah dibagikan oleh dokter Zaidul Akbar adalah mengenai cara sarapan yang baik, tips sarapan tersebut menurut dokter Zaidul Akbar merupakan contoh yang diajarkan oleh Rasulullah Muhammad SAW dalam kehidupan sehari-hari beliau, sehingga menurut dokter Zaidul Akbar pola sarapan ala Rasulullah patut untuk menjadi contoh bagi kita semua.
Menurut keterangannya dalam kanal YouTube Zaidul Akbar official, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa Rasulullah SAW tidak pernah memakan makan berat di pagi hari.
“Pagi hari bukanlah waktu yang baik untuk makan berat. Pasalnya hormon ghrelin atau hormon lapar paling rendah di pagi hari. Orang yang makan banyak di pagi hari, sama seperti porsi makan siang, akan mengantuk seharian.” Jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Pengobatan Asam Urat dengan Herbal ala dr Zaidul Akbar, Mudah Didapat dari Dapur
Lantas apa saja makanan yang baik untuk sarapan seperti yang diajarkan oleh Rasulullah SAW?
