Stres yang berkepanjangan misalnya karena khawatir tentang pekerjaan, hubungan dengan pasangan, kondisi kesehatan atau ekonomi yang memburuk justru akan menimbulkan beberapa hal berikut:
1. Mudah marah
2. Anxiety atau gangguan kecemasan
3. Depresi
4. Gangguan makan
5. Otot tegang
6. Kehilangan energi
7. Insomnia
8. Sakit kepala
9. Sakit perut