4 Makanan Ini dapat Putihkan Gigi Anda, Sebagian Sudah Sering Dikonsumsi

Baca Juga: Arti Mimpi Gigi Bawah Copot, Bertanda Buruk atau Baik, Ini Arti mimpi Gigi Copot Menurut Ki Aji Lalang Jagad

2. Apel, Seledri, dan Wortel

Mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran sudah terbukti baik untuk kesehatan.

Nelson mengemukakan bahwa buah dan sayuran seperti apel, seledri, dan wortel dapat pula berfungsi sebagai penghilang noda.

Saat dikonsumsi, buah dan sayuran tersebut akan meningkatkan produksi saliva (air liur) di dalam mulut dan sekaligus membunuh bakteri. Ini akan menghilangkan bau mulut yang sering menyebabkan seseorang tidak percaya diri.

3. Jeruk

Jennifer Nelson juga membagikan bahwa buah-buahan sitrus dapat berfungsi sebagai mouthwash (pencuci mulut) alami.

Saat jeruk memaksa mulut kita memproduksi lebih banyak air liur, secara alami buah ini juga mencuci gigi kita. 

Akan tetapi, Anda perlu berhati-hati dengan lemon karena tingginya kadar keasaman pada buah ini justru berpotensi merusak gigi.

Baca Juga: Galau Akibat Karang Gigi? Ini Resep Herbal dan Sederhana ala dr Zaidul Akbar Hilangkan Bau Mulut