4 Makanan Ini dapat Putihkan Gigi Anda, Sebagian Sudah Sering Dikonsumsi

4. Yogurt, Susu, dan Keju

Produk olahan susu mengandung asam laktat yang membantu mencegah kerusakan gigi. Menurut Nelson, para peneliti berpendapat bahwa protein di dalam yogurt dapat terikat pada gigi dan melindungi gigi dari asam berbahaya yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Nelson juga mengklaim bahwa beberapa jenis keju sangat baik untuk memutihkan gigi sekaligus menghilangkan partikel-partikel sisa makanan.***